ヨクラス通信

エンディングノートは
なるべく若いうちに書こう！

老人ホームに入居後の通院は？
通院時の注意ポイントなどについて徹底解説！

シニアの糖尿病を進行させないための工夫7選を公開！

ドイツの老人ホーム事情

シニアの骨粗しょう症予防と
骨を健康に保つための骨活のすすめ！

同じ食材で２品作れる薬膳料理

LINE友達追加の方法を解説いたします

「シニアの腸活」
腸内細菌の役割を知り善玉菌を増やそう！
～ヨーグルト編～

老人ホームの食事ってどんなもの？

10月の謎解き