ヨクラス通信

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認知症と物忘れの違い
認知機能を高める生活のコツ

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健康的なウォーキングの新常識とは

なぜ口腔ケアは高齢者にとって大切なのか？

フレイルってどんな人がなるの？

シニアの不眠改善
質の高い睡眠を得るために