
アウトドアが好きと言っても、年齢とともにハードに山や森に出かけることが難しくなってきます。
そんな時に気軽にアウトドア気分を味わいたいのなら、いまシニアの間で人気になっている「チェアリング」を楽しんでみてはどうでしょうか。
目次
チェアリングの魅力とは?

チェアリングとはチェア、つまり椅子を使って自然を楽しむアウトドア・アクティビティの一つです。
アウトドアというとどうしてもテントを張ったりあちこち歩き回ったりと、アクティブに行動するものというイメージが強いのですが、チェアリングは基本的には椅子に座って自然を楽しむことですから、カラダに大きな負担がかかりません。
それでいて自然を感じながら自分の好きなことができるため、インドアのアクティビティでは感じられないリフレッシュが可能となります。ではこのチェアリング、具体的にはどういうことをすればよいのでしょうか。
チェアリングのやり方は?

チェアリングは自然の中で椅子に座ることを中心に、なにか好きなことをすればよく、特にそれ以上のルールはありません。
自然の中というと、キャンプ場などの施設をイメージしがちです。もちろん日常から離れるために、キャンプ場に出向いてチェアリングができれば理想的と言えるでしょう。
しかし椅子一つで非日常的な体験ができる手軽さがチェアリングのメリットですから、もっとカジュアルに楽しんでみてはいかがでしょうか。自然を感じられる場所であれば近場の公園でも良いでしょうし、自宅の庭でも悪くないかもしれません。

お気に入りの椅子を用意して太陽の下で好きなことをする。普段そんな習慣がないのなら、チェアリングをいろいろな場所で試してみて、お気に入りの場所を見つけてみてください。
チェアリングでしたいおすすめのアクティビティ
チェアリングは屋外の椅子に座り、自分のしたいことをすればよいのです。
では具体的に、どんなことをしてみるとよいのかの例を紹介してみましょう。

読書
一番簡単にできるのがこの読書でしょう。お気に入りの本を携えて自然の中で本を読めば、忘れられない思い出の一冊と出会えるかもしれません。
アウトドアで本を読むという行為は、想像以上にリラックス効果があるものです。普段自宅の中で読書をしていてもなかなか読み進められないという本でも、環境を変えて風を感じながらの自然の中なら読書が捗るのではないでしょうか。

お弁当でランチ
自分で作ったちょっと豪華なランチを、アウトドアでいただくというのもチェアリングの楽しみ方の一つです。アウトドアでいただくランチは、たとえいつもと同じお弁当だったとしてもぐんと美味しく感じるものです。

のんびりと思索する
開放的な自然を感じながら物事に思いふけるというのも、チェアリングの楽しみ方としてオススメの方法です。いつもと同じ家の中で物を考えるよりも、環境を変えて自然を感じながら考えたほうが、よりよいアイデアや楽しいことを思いつけるものです。

お酒を飲む
お酒が好きな方であればまるでキャンプファイヤーを囲んでいるような気分で、自然を感じながらチェアリングでお酒を楽しんでも良いでしょう。
その場合、お酒の種類によってはクーラーボックスを用意したほうがいいかもしれません。もちろん自分のクルマでなく誰かに運転してもらうか、公共交通機関でお気に入りの場所に行くようにしましょう。

簡単なキャンプ料理を楽しむ
アウトドアで料理をするというと大掛かりな準備を考えてしまいますが、焼くだけ煮るだけのようなシンプルな料理なら、チェアリングの目的にマッチします。簡単な調理道具を携えて自然の中で作るキャンプ料理は、活力のもとになるはずです。
チェアリングの際に気をつけること

このように手軽に楽しむことができるチェアリングですが、手軽だからこそ注意したいポイントもあります。
まずは公共のマナーをしっかり守るということ。そしてゴミが出たらきちんと持ち帰り、周りの人が迷惑するような声や音を出すことは遠慮しましょう。

自然の中でどこでもできるチェアリングですが、当然ながら私有地など入ってはいけない場所でするのはタブーです。公園の芝生なども立入禁止の場所もありますので、まずはしっかりリラックスでき、なおかつ他人に迷惑をかけないお気に入りの場所を探すようにしてください。
チェアリングのために用意したいグッズ
そこまでしっかり準備しなくても手軽にできるのがチェアリングのメリットですが、最低限必要となるものが「椅子」です。

もちろん公園などにあるベンチを利用してチェアリングするのも悪くはありませんが、ここはやはり自分だけのお気に入りの椅子を用意したいものです。
そこでチェックしたいポイントは、椅子の重さです。チェアリングする場所までクルマで移動する場合はそこまで気にならないでしょうが、公共交通機関を使って持ち運ぶ場合は、できるだけ軽い椅子でないと移動の負担になってしまいます。それでいてある程度の時間を椅子に座って過ごすわけですから、長時間座っての快適性が必要です。

この軽さと快適性を両立できる椅子は、アウトドア用の椅子です。もしチェアリングを始めようとして手元に良い椅子がないときは、まず持ち運べそうな椅子をアウトドアショップに探しに行ってみてはいかがでしょうか。
まとめ

チェアリングは大げさな準備も必要なく、椅子一つで手軽にはじめられる手軽なアクティビティです。何をするかは自分の好きなことから選んで、まずはお気に入りの場所と椅子を探してみてはいかがでしょうか。
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